梅雨から夏にかけて、ママたちを悩ませるのが ダニ問題 です。
「子どもが夜中にかゆがる」「布団を干してもムズムズする」「くしゃみや鼻水が続く」…もしかすると、それはダニが原因かもしれません。
今回は、家庭でできる詳しいダニ対策と、ママたちに人気のおすすめグッズを徹底解説します！
■ ダニの種類と増える理由とは
家庭内で問題になるダニは主に「チリダニ」「ツメダニ」の2種類です。
- チリダニ：人を刺さないが、死骸やフンがアレルギーの原因に。
- ツメダニ：人を刺してかゆみを引き起こす。
ダニは高温多湿を好み、特に梅雨時の室温25℃以上・湿度60%以上で一気に繁殖します。ダニは人のフケ、アカ、皮脂、食べかす、カビなどをエサにしています。布団、カーペット、ぬいぐるみ、ソファがは住みかになりやすくエサが豊富なため繁殖しやすい場所です。
■ 家庭でできるダニ対策
ダニの繁殖を防ぐには乾燥と清潔が必要となってきます。
- 布団・寝具のケア
- 週1回は布団を干す or 布団乾燥機を使用。→50℃以上の熱を２０～３０分以上充てると死滅できる。アイロンも効果的だそう。
- 干した後は掃除機で表面の死骸・フンを吸引。→死骸、フンはアレルギーの原因となる
- 室内の湿度管理
- 湿度計を設置し、除湿機やエアコンの除湿モードを活用。
- 換気をこまめに行い、空気を循環させる。→梅雨の時期も窓を２か所開けておいたり１か所の場合サーキュレーターを使用するなど空気の流れを作る。
- ダニ取りグッズを活用
- ダニ取りシートを布団・ソファ・押入れに設置。→ メーカー推奨の枚数の確認が必要となりますが、目安は布団1枚に1枚、ソファや押入れには2〜3枚です。
- 防ダニスプレーでソファやぬいぐるみをケア。
- 高密度カバーを使って物理的にダニの侵入を防ぐ。
- 掃除の徹底
- カーペットや畳、ベッド下のほこりは重点的に掃除。
- 布製品は丸洗いできるものは洗濯し、できないものは乾燥・掃除機。
■ ママが選ぶ！おすすめダニ対策グッズ
● ダニ取りシート
粘着シートでダニを集める。置くだけで1〜3ヶ月効果が続き、子どもやペットがいても安心。
● 布団乾燥機
高温で布団内のダニを退治。湿気対策にもなるので梅雨時は特におすすめ。
● 防ダニ布団カバー
繊維の隙間を極限まで小さくし、ダニの侵入・通過を防ぐ。肌が敏感な赤ちゃんにも使いやすい。
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● ダニよけスプレー
ソファ・ぬいぐるみ・カーペットにシュッとひと吹き。ダニを寄せ付けにくくし、手軽な予防策に。
 | 価格:1000円 |
● 布団クリーナー
UV照射＋吸引で、布団表面のダニの死骸やフンを物理的に除去。肌荒れやアレルギー対策に強力な味方。
 | 価格:19800円 |
■ まとめ
ダニ対策は1つの方法だけでは有効とはいえず、掃除・湿度管理・グッズの併用が家族を守る最大のポイントです。
小さいお子さんをお持ちの方は心配で特に力を入れてやりがちかもしれませんが、無理せず行いましょう。まだ梅雨入り前の５月中にゆっくりと対策を始めてみてはいかがですか？
ぜひ今日から、小さな一歩を始めてみてください。子どもたちも私たちもが安心してぐっすり眠れる環境を作りましょう！
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